Η κακή αναπνοή επίσης γνωστή ως δυσοσμία του στόματος είναι ένα πολύ ευαίσθητο θέμα της υγείας και ευεξίας και εκτιμάται ότι επηρεάζει μέχρι και το 50% του πληθυσμού. Παράγοντες όπως η κακή στοματική υγιεινή, συγκεκριμένες τροφές και ποτά, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ κ.α είναι κάποιοι απ’ τους λόγους που επηρεάζουν την αναπνοή σας.
Πιο συγκεκριμένα:
Κακή στοματική υγιεινή
Με την κακή στοματική υγιεινή μαζεύονται βακτήρια στα δόντια και τα ούλα με αποτέλεσμα μένωντας προσκολημένα στα δόντια και να παραμείνουν εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν δεν απομακρύνονται συνεχώς με το βούρτσισμα, τα βακτήρια αυτά μπορεί να εξελιχθούν σε κάτι που ονομάζεται οδοντική πλάκα. Αυτή με τη σειρά της αρχίζει την καταστροφή των δοντιών και των ιστών των ούλων λόγω της έντονης βακτηριακής της δραστηριότητας. Αυτό οδηγεί σε ασθένεια των ούλων όπως ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα, οι οποίες είναι νόσοι μικροβιακής αιτιολογίας, και συνοδεύονται με δυσάρεστη αναπνοή.
Τροφές και ποτά
Οι οσμές από το σκόρδο, τα κρεμμύδια και άλλα πικάντικα τρόφιμα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και τους πνεύμονες. Κατά την εκπνοή, το αποτέλεσμα είναι η κακοσμία του στόματος. Ο καφές είναι ένας ακόμα ενοχοποιητικός παράγοντας όσον αφορά τη άσχημη αναπνοή.
Κάπνισμα
Εάν καπνίζετε, το πιθανότερο είναι ότι έχετε άσχημη αναπνοή και ο μόνος τρόπος να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα είναι η διακοπή του καπνίσματος.
Κατανάλωση αλκοόλ
Τα άτομα που κάνουν μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ συνήθως εμφανίζουν κακοσμία του στόματος. Το γεγονός αυτό έχει να κάνει με τον τρόπο που ο οργανισμός μεταβολίζει το αλκοόλ.
Ασθένειες
Σύμφωνα με μελέτες, το 10% περίπου του συνόλου των περιπτώσεων, έχει δυσοσμία στόματος εξαιτίας ορισμένων ασθενειών. Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη, νόσο των πνευμόνων, νεφρική νόσο, καρκίνο, νόσο του ήπατος, λοιμώξεις του αναπνευστικού, ή μεταβολικές διαταραχές συχνά έχουν κακή αναπνοή που οφείλεται στην ξηροστομία. Η ιγμορίτιδα, η πνευμονία, η βρογχίτιδα και οι πολύποδες επηρεάζουν τους αεραγωγούς και μπορεί επίσης να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Άλλες κοινές ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνουν τις πέτρες στην χολή, τις αμυγδαλές, λοιμώξεις του στόματος και ουλίτιδα. Ορισμένα φάρμακα επίσης όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση και τα αντιισταμινικά συντελούν επίσης στην ξηροστομία και μειώνουν την παραγωγή σάλιου.
