Το να εκτιμάτε τον χρόνο σας και όχι το χρήμα, σας κάνει περισσότερο ευτυχισμένους σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε από την Εταιρεία Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως ο χρόνος -και όχι το χρήμα- φέρνει την ευτυχία…
Σε έξι μελέτες με περισσότερους από 4.600 συμμετέχοντες, οι ερευνητές βρήκαν διαφορές μεταξύ των ανθρώπων που τείνουν να εκτιμούν τον χρόνο ή τα χρήματά τους και ότι η επιλογή τους ήταν αρκετά συνυφασμένη με τις καθημερινές αλληλεπιδράσεις της ζωής τους. Ας δούμε πώς εξηγούν οι μελετητές το γεγονός πως ο χρόνος -και όχι το χρήμα- φέρνει την ευτυχία…
«Φαίνεται ότι οι άνθρωποι έχουν μια σταθερή προτίμηση για την αποτίμηση του χρόνου τους παρά για τα χρήματά τους και η ιεράρχηση του χρόνου συνδέεται με τη μεγαλύτερη ευτυχία», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Ashley Whillans, ένας διδακτορικός φοιτητής στην κοινωνική ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας.
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν ξεχωριστές έρευνες με ένα εθνικά αντιπροσωπευτικό δείγμα Αμερικανών, φοιτητών στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας και ενήλικων επισκεπτών ενός μουσείου επιστήμης στο Βανκούβερ. Μερικές από τις μελέτες χρησιμοποίησαν πραγματικά παραδείγματα… Για παράδειγμα ρωτούσαν τον συμμετέχοντα αν θα προτιμούσε ένα πολύ ακριβό διαμέρισμα που θα χρειαζόταν μικρότερες μετακινήσεις για τη δουλειά του ή τις υποχρεώσεις του ή ένα λιγότερο ακριβό διαμέρισμα που θα τον ανάγκαζε να κάνει μεγαλύτερες και πιο χρονοβόρες μετακινήσεις.
Οι συμμετέχοντες μπορούσαν επίσης να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα που θα τους οδηγήσει σε μια εργασία με πολλές ώρες και ένα υψηλότερο μισθό ή ένα πρόγραμμα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια δουλειά με χαμηλότερο μισθό, αλλά λιγότερες ώρες απασχόλησης.
Το φύλο των συμμετεχόντων ή η οικονομική τους κατάσταση δεν φάνηκε να παίζει ρόλο. Αξιοσημείωτο είναι πως οι μεγαλύτεροι σε ηλικία έδειχναν να εκτιμούν περισσότερο από όλους τον χρόνο. Τέλος, να σημειωθεί πως η μελέτη δεν περιλαμβάνει συμμετέχοντες που ζουν στο όριο της φτώχειας γιατί εκείνοι θα ήταν πιο ευάλωτοι να δώσουν προτεραιότητα χρήματα για να επιβιώσουν.
«Έχοντας περισσότερο ελεύθερο χρόνο είναι πιθανόν πιο σημαντικό για την ευτυχία από ό, τι το να έχεις περισσότερα χρήματα», είπε ο συγγραφέας της μελέτης. «Δίνοντας έως και λίγες ώρες για μια εθελοντική εργασία σε μια τράπεζα τροφίμων μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.» κατέληξε.
