Διατροφή

Τσάι και υγεία: Τα οφέλη του τσαγιού στην Υπέρταση

Τσάι και υγεία: Τα οφέλη του τσαγιού στην Υπέρταση

Τσάι και υγεία: Εσείς γνωρίζατε ότι το τσάι πέρα από απολαυστικό έχει πολλά οφέλη αφού οι ιδιότητές του βοηθούν στην καταπολέμηση διάφορων ασθενειών και κυρίως της υπέρτασης αφού καταφέρνει να μειώσει την αρτηριακή πίεση, αλλά και χάρη στις αντιοξειδωτικές του ικανότητες καταφέρνει να μας χαρίζει λαμπερή επιδερμίδα και υγιείς σώμα.

Τα οφέλη του τσαγιού είναι πολλά και πολύ σημαντικά για τον ανθρώπινο οργανισμό όπως αποδεικνύει η παρακάτω έρευνα και γι αυτό καλό θα είναι να μην λείπει από τις καθημερινές μας συνήθειες διότι πάντα πρέπει να φροντίζουμε οι συνήθειες μας να μας προσφέρουν μία υγιή ζωή.

 

Πιο συγκεκριμένα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο Abbott της Κοπεγχάγης σε αρουραίους έδειξε ότι μπορεί να διασταλεί και μειώσει τις αρτηρίες ενεργοποιώντας το κανάλι ιόντων. Για να γίνει πράξη  το παραπάνω πείραμα στηρίχτηκε σε μία θεωρία που ήθελε τις κατεχίνες να μειώνουν την ενεργητικότητα των κυττάρων οπότε και να μην υπάρχει διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Η ιδιότητα του μαύρου και πράσινου τσαγιού  δρα καταλυτικά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης και οφείλετε στις κατείχες που περιλαμβάνονται στο πράσινο και μαύρο τσάι και οι οποίες χαλαρώνουν τον λείο μυ που ευθυγραμμίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Επίσης χρησιμοποιώντας εξελιγμένους υπολογιστές αλλά και δύο ειδών διαφορετικές κατεχίνες κατόρθωσαν να αποδείξουν ότι η κατεχίνη έχει την ιδιότητα να ανιχνεύει τις τάσεις αλλαγών, επειδή της επιτρέπετε να ανοίγει πιο εύκολα κατά την διεγερτική διαδικασία. Επίσης έχουν και αντιοξειδωτικές ιδιότητες με το μαύρο τσάι να είναι ακόμα πιο ισχυρό λόγω του ότι μειώνεται η οξείδωση του κατά την διάρκεια παρασκευής της ζύμης του.

 

Η παραπάνω ανακάλυψη θα μπορούσε να δράσει πολύ ελπιδοφόρα για την θεραπεία της  επιληπτικής εγκεφαλοπάθειας αφού μπορεί να εμπνεύσει για νέες και πολύ αποτελεσματικές  θεραπείες όπου στο μέλλον θα προλάβουν αλλά και κατευνάσουν τόσο σοβαρά θέματα.

Είδατε λοιπόν πως ένα ρόφημα τόσο δημοφιλή το οποίο μετράει 4.000 χρόνια  και είναι τόσο διάσημο τόσο στην Κίνα από όπου ξεκίνησε αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο  όπως το νερό μπορεί να φανεί και χρήσιμο για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών του ανθρώπινου οργανισμού αλλά και ως μέσο για να αποβάλλουμε τις τοξίνες και να κάνουμε τον εσωτερικό και εξωτερικό εαυτό μας να λάμψει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων λόγω χαμηλής πίεσης για τις γυναίκες

Ποια είναι τα οφέλη της υγιεινής διατροφής;

Ρυθμιστές της αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη τα πορτοκάλια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κοχύλια ζυμαρικών γεμιστά με σπανάκι και ρικότα

Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C και Κ, καθώς και σε μαγνήσιο, σίδηρο και μαγγάνιο, καθιστώντας αυτό το πιάτο μια υγιεινή επιλογή για ένα οικογενειακό δείπνο ή μια συγκέντρωση.

Ποια είδη τροφών μπορούν να καθαρίσουν το στομάχι σας;

Στομάχι τροφές: Όταν αντιμετωπίζετε στομαχικές διαταραχές, είναι σημαντικό να επιλέγετε τροφές που είναι ήπιες για το πεπτικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως η ναυτία, ο έμετος και η διάρροια.

Είναι τα σπορέλαια επικίνδυνα για την υγεία σας;

Μάλιστα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agriculture and Food Chemistry διαπίστωσε ότι η θέρμανση φυτικών ελαίων, όπως το ηλιέλαιο και το σογιέλαιο, σε υψηλές θερμοκρασίες παρήγαγε υψηλά επίπεδα τοξικών ενώσεων.

Μπορούν οι φράουλες να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους;

Φράουλες: Αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη ή ακόμα και στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Οι φράουλες είναι μια υγιεινή επιλογή φρούτων που αξίζει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Πράσινες πιπεριές: Σύμμαχος κατά της δυσκοιλιότητας

Πράσινες πιπεριές: Μια νόστιμη προσθήκη για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, η βιταμίνη C και η βιταμίνη Β6 που περιέχει συμβάλλουν στη συνολική υγεία του πεπτικού σας συστήματος.

Σπιτικό φαγητό για το αγαπημένο σας κατοικίδιο, τον σκύλο

Διατροφή κατοικίδια: Η σπιτική τροφή για σκύλους προσφέρει μια θρεπτική και προσαρμόσιμη επιλογή για τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων που θέλουν να παρέχουν στους σκύλους συντρόφους τους γεύματα υψηλής ποιότητας.