Διαβάστε παρακάτω 6 πράγματα για τη χοληστερόλη που ενδεχομένως δεν γνωρίζατε και που σίγουρα θα σας κάνουν εντύπωση:
1. Οι τιμές της υψηλής χοληστερόλης πέφτουν
Ισως γνωρίζετε ότι η υψηλή LDL («κακή») χοληστερόλη σας βάζει σε κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Ωστόσο, ίσως δεν γνωρίζετε ότι τα ποσοστά της υψηλής LDL σε ενήλικες στην πραγματικότητα μειώθηκαν κατά την τελευταία δεκαετία. Ενας λόγος είναι η μεγαλύτερη χρήση φαρμάκων μείωσης της χοληστερόλης από όσους τα έχουν ανάγκη. Υπάρχουν, ωστόσο, ακόμα πολλά περιθώρια βελτίωσης.
2. Υπάρχει μια σύνδεση με τον καρκίνο του προστάτη
Το να έχετε τη χοληστερόλη σας υπό έλεγχο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να υποστείτε καρδιακή προσβολή ή να χρειαστεί να υποβληθείτε σε καρδιακή χειρουργική επέμβαση μπάι πας. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν άλλα, λιγότερο γνωστά οφέλη. Σε μια μελέτη, οι άνδρες με χαμηλή χοληστερόλη ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν μια θανατηφόρα μορφή καρκίνου του προστάτη από εκείνους των οποίων η χοληστερίνη ήταν υψηλή .
3. Η χοληστερόλη επηρεάζει τον εγκέφαλο
Η χοληστερόλη είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της μάθησης και της μνήμης . Σε μια πρόσφατη μελέτη, μεσήλικες εθελοντές πήραν μέρος σε ασκήσεις μνήμης, ενώ υποβάλλονταν σε απεικονιστικές εξετάσεις του εγκεφάλου. Τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη έδειξαν λιγότερη δραστηριότητα σε τρία κέντρα μνήμης του εγκεφάλου.
4. Υπάρχει μια σύνδεση με τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Μπορεί επίσης να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της χοληστερόλης και της νόσου του Αλτσχάιμερ. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν εγκεφαλικό ιστό από νεκροψίες. Βρήκαν ότι η υψηλή χοληστερόλη συσχετίστηκε με αμυλοειδείς πλάκες, δηλαδή ανώμαλες αποθέσεις πρωτεΐνης μεταξύ των κυττάρων του εγκεφάλου. Αυτές οι πλάκες είναι τυπικές της νόσου του Αλτσχάιμερ.
5. Η χοληστερόλη αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση
Στις γυναίκες πριν από την εμμηνόπαυση, τα οιστρογόνα βοηθούν να κρατηθεί η χοληστερόλη υπό έλεγχο. Ωστόσο, εντός ενός έτους από την τελευταία έμμηνο ρύση μιας γυναίκας, συχνά υπάρχει μια απότομη αύξηση της ολικής και της LDL («κακή») χοληστερόλης. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται δραματικά στις γυναίκες μετά την ηλικία των 55.
6. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τις εξετάσεις έγκαιρα
Η πιθανότητα να έχετε υψηλή χοληστερόλη αυξάνεται καθώς γερνάτε. Ομως, τα προβλήματα αρχίζουν νωρίς σε μερικούς ανθρώπους. Ολοι οι ενήλικες ηλικίας 20 ετών και άνω θα πρέπει να κάνουν μια εξέταση χοληστερόλης στο αίμα, τουλάχιστον μία φορά κάθε πέντε χρόνια. Εξετάσεις συνίστανται επίσης και για μερικά παιδιά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι παχύσαρκα ή έχουν ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου.
