ΖΩΗΣ

Εορτολόγιο 10/5: Σήμερα γιορτάζει η Ζωοδόχος Πηγή

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», σε συνεργασία με την ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, πραγματοποιεί το πρόγραμμα Ενημέρωσης & Πρόληψης Λεμφοιδήματος.

Επιμήκυνση ζωής: Η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής που αλλάζει το σώμα με τρόπους που μερικές φορές μπορεί να μην μας αρέσει.

Προσδόκιμο ζωής: Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές για να ζήσετε περισσότερο και αν επιλέξετε να αναζητήσετε βιταμίνες για να βοηθήσετε στη μακροζωία.

Προσδόκιμο ζωής: Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η καλύτερη διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως ο διαλογισμός θα μπορούσε να βοηθήσει στον περιορισμό του νευροεκφυλισμού.

Προσδόκιμο ζωής: Μελέτες έχουν αρχίσει να διερευνούν επιστημονικά τα οφέλη του δεσμού ανθρώπου-ζώου και την άμεση σχέση του με το προσδόκιμο ζωής.

Αιώνια νεότητα: Τι γνωρίζει η επιστήμη αναφορικά με το προσδόκιμο ζωής για το να ζει κανείς περισσότερο και καλύτερα;

Σεξ ηλικία: Για πολλούς που βρίσκονται σε μακροχρόνιες αφοσιωμένες σχέσεις, είναι εύκολο να ξυπνήσουν μια μέρα και να συνειδητοποιήσουν ότι δεν έχουν κάνει σεξ με τον σύντροφό τους εδώ και μήνες ή και χρόνια.

Κανόνες αυτοφροντίδας: υπάρχουν 3 βασικές αρχές αυτοφροντίδας που πρέπει να ακολουθούνται για να έχουμε καλύτερο τρόπο ζωής και τρόπο διαβίωσης.

Προσδόκιμο ζωής: Το κλειδί για να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής είναι να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές στον τρόπο που ζούμε