ζέστη

Θερμικό στρες: Ο θερμαινόμενος πλανήτης μας οδηγεί αναμφίβολα σε οξύ και χρόνιο θερμικό στρες που βλάπτει την υγεία του γηράσκοντος πληθυσμού μας.

Ζέστη ασθένειες: Το να αντιμετωπίζετε ασθένειες που προκαλούνται από τη ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά το να μάθετε πώς να τις αναγνωρίζετε και να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας.

Εγκυμοσύνη εξάψεις: Όταν οι γυναίκες μένουν έγκυες, μπορεί να εμφανίσουν πρωινή ναυτία, εναλλαγές της διάθεσης, ζάλη, οσφυαλγία, εξάντληση και πρησμένους αστραγάλους. 

Υγρασία: Οι επιπτώσεις της υγρασίας στην υγεία συνδέονται στενά με άλλους παράγοντες όπως η θερμοκρασία και οι προσωπικές συνθήκες υγείας.

Χρήση ουσιών: Οι θάνατοι από υπερβολική δόση ναρκωτικών έχουν αυξηθεί στα ύψη, υπερπενταπλασιάζοντας τις τελευταίες δύο δεκαετίες.

3η ηλικία: Οι ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τους ηλικιωμένους, επομένως η λήψη προληπτικών μέτρων και η επαγρύπνηση σχετικά με τα συμπτώματα είναι ζωτικής σημασίας.

Ναυτία: Η ζέστη και η υγρασία μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Μείνετε σε δροσερό, καλά αεριζόμενο περιβάλλον και πίνετε νερό τακτικά.

Καιρός 17/8: Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα δυτικά και τα βόρεια και θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 35 με 37 βαθμούς και στα νησιά τους 32 με 34 βαθμούς Κελσίου.

Ζέστη ρύπανση: Η καυτή ζέστη και η ρύπανση πάντα πρόσθεταν στα προβλήματα περιποίησης δέρματος και μαλλιών.

Κλιματισμός: Ανοίξτε τα παράθυρα το βράδυ και νωρίς το πρωί, όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πιο δροσερή, για να επιτρέψετε τον φυσικό αερισμό.