Υπερτροφές παιδιά: Η προετοιμασία των παιδιών για ακαδημαϊκή επιτυχία υπερβαίνει τη μελέτη. περιλαμβάνει την καλλιέργεια της γνωστικής τους υγείας μέσω της σωστής διατροφής.
Superfoods: Δεν είναι μαγικά φίλτρα, αλλά φυσικές πηγές θρεπτικών συστατικών που υποστηρίζουν την ορμονική ισορροπία, την υγεία των οστών, την καρδιαγγειακή υγεία, και τη λάμψη του δέρματος.
Αυγά: Τα αυγά είναι μια από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας.
Η ενσωμάτωση υπερτροφών όπως τα μούρα, οι ξηροί καρποί και τα λαχανικά σε μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής και την ποιότητα ζωής.
Μνήμη διατροφή: Για να ενισχύσετε τις γνωστικές ικανότητες του παιδιού σας και να τονώσετε τη μνήμη του, σκεφτείτε να εντάξετε αυτές τις πέντε υπερτροφές στη διατροφή του.
Αλλεργία υπερτροφές: Σχεδόν το 10% του πληθυσμού είναι ευαίσθητο σε μία από τις πέντε κορυφαίες πιο αντιδραστικές υπερτροφές.
Superfoods υγεία: Οι υπερτροφές βοηθούν στην προαγωγή της υγείας αυξάνοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας και μειώνοντας τις πιθανότητες πρόληψης ή εξέλιξης της νόσου.
Λειτουργικά τρόφιμα: Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για ανάπτυξη, οι λειτουργικές τροφές περιέχουν μια ποικιλία βιοδραστικών ουσιών, καθεμία με μια μοναδική λειτουργία στον οργανισμό.
Κάρδαμο μεταβολισμός: Το κάρδαμο θα μπορούσε να είναι μια υγιεινή διατροφική επιλογή και ότι η κατανάλωσή του μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του σωματικού βάρους και στη μείωση του λίπους.
Λιπαρά οξέα: Τα ωμέγα-3 είναι ένα σημαντικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών μας.
