υγιεινά ροφήματα

Προσδόκιμο ζωής: Ορισμένα ροφήματα μπορούν πράγματι να προάγουν μια μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, εάν καταναλώνονται τακτικά στη σωστή ποσότητα.

Smoothies ή χυμός: Οι περισσότεροι δε γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ των smoothies και των χυμών. Άλλοι θεωρούν ότι είναι το ίδιο ρόφημα. Διαβάστε εδώ τις διαφορές τους και επιλέξτε το ρόφημα που σας ταιριάζει.