τσάκρα

Τσάκρα ψυχισμός: Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. 

Αυτοφροντίδα: Δεν πρέπει να γίνεστε αποδέκτης και πομπός αρνητικής ενέργειας, έτσι ώστε να ζείτε μια πιο ήρεμη ζωή.

Σελινίτης : Ο καθαρισμός είναι ένα σημαντικό βήμα όταν εργάζεστε με κρυσταλλική ενέργεια. Η Grace σημειώνει ότι όλοι οι κρύσταλλοι απορροφούν αρνητική ενέργεια

Τσάκρα :  Είναι ένα πολύπλοκο και αρχαίο ενεργειακό σύστημα που προέρχεται από την Ινδία. Αναφέρθηκαν για πρώτη φορά στις Βέδες, που ήταν αρχαία ιερά κείμενα πνευματικής γνώσης που χρονολογούνται από το 1500 έως το 1000 π.Χ. Υπάρχουν πολλά που μπορεί κανείς να μελετήσει γι 'αυτά.

Τσάκρα : Τα τσάκρα πιστεύεται ότι είναι κέντρα ενέργειας σαν τροχούς που διανέμονται σε όλο το σώμα σας και επηρεάζουν την ευημερία και την αντίληψη.

Διαλογισμός: Μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο ποιος διαλογίστηκε πρώτος, ωστόσο ο διαλογισμός ως πρακτική χρησιμοποιείται εδώ και τουλάχιστον 3.000 χρόνια. Με δυσκολία ωστόσο θα φανταζόταν εκείνος που τον ανακάλυψε ότι όχι μόνο θα επιβίωνε, αλλά θα γνώριζε νέες δόξες, εν μέσω πανδημίας.

Διαλογισμός: Μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο ποιος διαλογίστηκε πρώτος, ωστόσο ο διαλογισμός ως πρακτική χρησιμοποιείται εδώ και τουλάχιστον 3.000 χρόνια. Με δυσκολία ωστόσο θα φανταζόταν εκείνος που τον ανακάλυψε ότι όχι μόνο θα επιβίωνε, αλλά θα γνώριζε νέες δόξες, εν μέσω πανδημίας.

Διαλογισμός άσκηση: Με το βλέμμα στα κεριά αλλιώς... Trataka Sadhana. Μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να κάνουν διαλογισμό και να αφήσουν τις σκέψεις τους να φύγουν. Το βλέμμα με κεριά, ή αλλιώς trataka sadhana, είναι ένας τρόπος να εστιάσεις στα μάτια σου σε κάτι ώστε να πάρεις περισσότερα από το διαλογισμό σου. Εδώ είναι το θέμα, συν το πώς να το κάνετε μόνοι σας.