Τροφική δυσανεξία: Οι τροφικές δυσανεξίες μπορούν να μιμηθούν τις τροφικές αλλεργίες, προκαλώντας δυσφορία και προβλήματα υγείας. Είναι σημαντικό να τα διακρίνουμε και να τα αντιμετωπίζουμε σωστά.
Τυριά: 5 είδη τυριών, που δεν πυροδοτούν τη δυσανεξία στη λακτόζη καθώς έχουν χαμηλό ποσοστό γάλακτος και ζάχαρης, και αυτό τα κάνει πιο εύκολα στην πέψη.
Τροφική δυσανεξία: Ο οργανισμός σου αντιδρά σε κάποια φαγητά; Δεν είναι σπάνιο να συμβεί και τότε αυτό σημαίνει ότι μάλλον έχεις τροφική δυσανεξία. Πώς θα την αντιμετωπίσεις;
