Η διατήρηση του θυμού υπό έλεγχο, η παραμονή όσο το δυνατόν σε πιο ήρεμη κατάσταση και η εύρεση τρόπων διαχείρισης των συναισθημάτων είναι κρίσιμης σημασίας για τον μετριασμό του καρδιαγγειακού κινδύνου για την υγεία.
Το να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί τον θυμό του είναι μια συνεχής διαδικασία που απαιτεί υπομονή και κατανόηση.
Σεξ θυμός: Το θυμωμένο σεξ μπορεί να είναι φλογερό, συναρπαστικό και επίσης μια απόλυτη απελευθέρωση της έντασης.
Ο θυμός είναι συχνά το συναίσθημα που βλέπουμε, εκείνο που βρίσκεται στην κορυφή του παγόβουνου, ενώ πιο κάτω μπορεί να κρύβονται συναισθήματα είναι σαν ένα μπαλόνι που όσο πάει και φουσκώνει.
Θυμός: Ας αφήσουμε το κάτω μέρος της πλάτης μας να γίνει ο χώρος όπου ο θυμός φεύγει, ενώ εμείς ανοίγουμε την πόρτα για νέες εμπειρίες και ανανέωση.
Συχνά μας ζητείται να εστιάσουμε στα θετικά ενώ προετοιμαζόμαστε για την επιτυχία, καθώς ένα θετικό μυαλό μπορεί να κάνει πράγματα πιο ενεργά, αλλά μια πρόσφατη μελέτη αντικρούει αυτό το γεγονός λέγοντας ότι το να νιώθετε θυμό μπορεί να σας οδηγήσει στην επιτυχία.
Οι ενοχές όντως αυξάνονται σε μικρές εκρήξεις μετά το πρώτο λάθος, αλλά οι αλλαγές είναι ελάχιστες σε σύγκριση με την έκρηξη που ακολουθεί ο θυμός.
Εναντιωματική προκλητική διαταραχή: Η προκλητική συμπεριφορά του παιδιού σας είναι έντονη και συχνή και βλάπτει την καθημερινή λειτουργία και τις διαπροσωπικές του σχέσεις;
Θυμός: Η διαχείριση του θυμού είναι μια συνεχής διαδικασία που απαιτεί εξάσκηση και αυτογνωσία.
«Συνολικά, τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν έναν ρόλο του θύμου που συμβάλλει στην παραγωγή νέων Τ-κυττάρων στην ενήλικη ζωή και στη διατήρηση της υγείας του ενήλικου ανθρώπου», καταλήγουν οι συγγραφείς της μελέτης.
