ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Θαλασσινό νερό

Κολύμβηση: 6 αναζωογονητικά οφέλη για την υγεία της θάλασσας

Κολύμβηση: Είτε πρόκειται για χαλάρωση, φυσική κατάσταση ή για την απόλυτη ευχαρίστηση του να βρίσκεσαι στη φύση, το κολύμπι στη θάλασσα μπορεί να αναζωογονήσει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα.

Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης στο κρύο νερό;

Θαλασσινό νερό: Το κολύμπι σε κρύο θαλασσινό νερό έχει συσχετιστεί με τη στόχευση της φλεγμονής και έτσι τη μείωση των συμπτωμάτων της ημικρανίας, της αρθρίτιδας, του διαβήτη τύπου 2 και της κατάθλιψης.

Μια βουτιά στη θάλασσα βοηθά το δέρμα σας;

Θαλασσινό νερό: Η θάλασσα προσφέρει πολλά περισσότερα από μια αναζωογονητική δροσιά σε μια γεμάτη μέρα, καθώς η βουτιά στη θάλασσα είναι πραγματικά καλή για το δέρμα σας.