ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΣΠΟΡ

Σαμοθράκη: Είτε είστε λάτρης της φύσης, είτε λάτρης της ιστορίας, είτε απλά αναζητάτε μια γαλήνια απόδραση, το νησί της Σαμοθράκης έχει κάτι ξεχωριστό να σας προσφέρει.

Θαλάσσια sports: Τα extreme θαλάσσια σπορ προσφέρουν μια συναρπαστική απόδραση από το συνηθισμένο, συνδυάζοντας την αδρεναλίνη, την περιπέτεια και την ομορφιά της θάλασσας.

Άσκηση: Οι άνθρωποι πλέον κάνουν όρθια κωπηλασία για να απολαύσουν το νερό, να περάσουν χρόνο με φίλους και να βελτιώσουν το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης.

Extreme Sports: Σας παραθέτουμε τέσσερις συναρπαστικούς λόγους για τους οποίους πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε ένα extreme sport.

Άσκηση Θάλασσα: Η άσκηση με βάση το νερό μπορεί να βοηθήσει άτομα με χρόνιες παθήσεις. Συγκεκριμένα, για τα άτομα με αρθρίτιδα, βελτιώνει τη χρήση των προσβεβλημένων αρθρώσεων χωρίς επιδείνωση των συμπτωμάτων, ενώ για τα άτομα με ινομυαλγία, μπορεί να μειώσει το άγχος.

Θαλάσσια σπορ: Η άσκηση των μυών σε διάδρομο μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Θαλάσσια σπορ όπως χαλαρό κανό, θαλάσσια ποδήλατα, κωπηλασία είναι ασκήσεις με χαμηλότερο αντίκτυπο που βοηθούν στην αύξηση της οστικής πυκνότητας και έχουν μειωμένο κίνδυνο τραυματισμών ή επιπλέον επιβαρύνσεων των μυοσκελετικών.