Σύνδρομο Υπερβολικής προπόνησης και πώς να το αντιμετωπίσετε
Σύνδρομο υπερβολικής προπόνησης: Ακυρώνει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η άσκηση του αθλητισμού είναι ένας θεμελιώδης πυλώνας για την καλή υγεία. Το θέμα είναι ότι πρέπει να διατηρήσουμε μια ισορροπία, καθώς όπως σε όλα τα πράγματα στη ζωή, είναι σημαντικό να μην παρασυρθούμε στα άκρα. Η τακτική άσκηση κάθε αθλητισμού είναι το κλειδί για την επίτευξη ευεξίας.
