Δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομου ευερέθιστου εντέρου IBS, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Προσπαθήστε να τρώτε μικρότερα πιο συχνά γεύματα και να ασκείστε τακτικά. Η βαθιά αναπνοή και η γιόγκα βοηθούν επίσης στη μείωση του στρες.
«Χρειαζόμαστε περισσότερες γνώσεις για το πώς να εξατομικεύσουμε καλύτερα τη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου IBS στο μέλλον και θα διερευνήσουμε περαιτέρω εάν υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να προβλέψουν εάν τα άτομα θα ανταποκριθούν καλύτερα σε διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές», καταλήγει.
Υπολόγισαν την κατανάλωση τροφής σε κάθε ομάδα με βάση το μέγεθος της μερίδας και την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων UPF ως ποσοστό της συνολικής πρόσληψης δίαιτας (ως γραμμάρια την ημέρα) χρησιμοποιώντας δεδομένα από συμμετέχοντες που ολοκλήρωσαν τουλάχιστον δύο διατροφικούς κύκλους. Το πρωταρχικό αποτέλεσμα ήταν το περιστατικό του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου IBS.
Μηλόξυδο IBS: Η οξύτητα του μηλόξυδου μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να ανακουφίσει τη δυσφορία που προκαλείται από την ευαισθησία του στομάχου.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ορισμένοι παράγοντες που σχετίζονται με το στρες, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλουν στην εκδήλωσή του IBS.
Σκόρδο IBS: Η προσοχή στην κατανάλωση σκόρδου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ευεξίας και στη μείωση των ενοχλήσεων για όσους ζουν με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου.
Οι υδατάνθρακες είναι σημαντικοί για την ενέργεια, αλλά μερικοί μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του IBS.
IBS σκύλοι: Σε σκύλους που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αυτό μπορεί να προκαλέσει διάρροια, δυσκοιλιότητα και έμετο λόγω ακανόνιστης λειτουργίας των εντερικών μυών τους.
Οθόνη έντερο: Μια νέα μελέτη αποδεικνύει τη συσχέτιση μεταξύ του αυξημένου ελεύθερου χρόνου οθόνης και των ακανόνιστων κινήσεων του εντέρου στους Ευρωπαίους,
IBS: Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μια συχνή διαταραχή που επηρεάζει το γαστρεντερικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου και του εντέρου.
