Γι' αυτό είναι λογικό να πειραματιζόμαστε. Αργά ή γρήγορα, μπορεί να πετύχετε τον σωστό συνδυασμό τροφών και συμπληρωμάτων που μπορεί να ανακουφίσει τη γαστρεντερική σας δυσφορία - ή ίσως ακόμη και να την ξεφορτωθεί εντελώς.
Η ποσότητα ζάχαρης στις κολλώδεις βιταμίνες είναι ένα από τα κύρια προβλήματα με αυτές. Οι κολλώδεις βιταμίνες δεν προορίζονται να τρώγονται σαν καραμέλα, παρόλο που μπορεί να έχουν γεύση σαν καραμέλα.
Παιδιά φαγητό: Τα βρέφη και τα νήπια κάτω των δύο ετών θα πρέπει να έχουν μια καλά ισορροπημένη διατροφή για να καλύπτουν τις διατροφικές τους ανάγκες, αντί να λαμβάνουν συμπληρωματικά συμπληρώματα.
Ιχθυέλαιο: Τα άτομα που ενδιαφέρονται να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με ιχθυέλαιο θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να συμβουλευτούν επαγγελματίες υγείας και διαιτολόγους για να κάνουν τεκμηριωμένες επιλογές.
Συμπληρώματα βιταμινών: Οι βιταμίνες είναι πολύ απαραίτητες για τη γενική μας υγεία. Κάθε βιταμίνη έχει έναν συγκεκριμένο ρόλο στην οικοδόμηση του σώματός μας, στη διατήρηση της συνολικής υγείας και στη διασφάλιση της καλής λειτουργίας των οργάνων μας.
Ασβέστιο καρδιά: Η διατήρηση υγιών οστών και δοντιών, η λειτουργία των νεύρων, η σύσπαση των μυών και η πήξη του αίματος εξαρτώνται από το μεταλλικό ασβέστιο.
Ψωρίαση: H ψωρίαση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου και μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τον ύπνο.
"Δεν έχει σημασία ούτε από πού παίρνετε τη βιταμίνη D. Είτε πρόκειται για συνδυασμό ήλιου και διατροφής είτε καθαρά από συμπληρώματα, όλες οι μορφές πρόσληψης μπορούν να λειτουργήσουν"
Αντιγήρανση: Ένα κοινό χαρακτηριστικό σημείο μεταξύ των αιωνόβιων είναι οι επιλογές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Προσδόκιμο ζωής: Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές για να ζήσετε περισσότερο και αν επιλέξετε να αναζητήσετε βιταμίνες για να βοηθήσετε στη μακροζωία.
