Tag: στρες

Πώς η διαχείριση άγχους διαμορφώνει την προσωπικότητά σου με τα χρόνια

Νευροδιαβιβαστής στρες ξυπνάει τον εγκέφαλό σας περισσότερες από 100 φορές τη νύχτα

Στρες: Επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού;

Forest bathing: Το εικονικό μπάνιο στο δάσος ανακουφίζει από το άγχος

Οι άνθρωποι κάνουν πιο επικίνδυνες επιλογές όταν αγχώνονται

Νέα μελέτη: Η οστεοκαλσίνη και όχι η αδρεναλίνη υπεύθυνη για στρεσογόνες καταστάσεις 

Η επίδραση του χρόνιου άγχους στη σωματική και ψυχική Υγεία

Σεξ άγχος: Η ορμονική σύνδεση άγχους και μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας

Βαθιά αναπνοή: Το φυσικό κλειδί για υγεία και ευεξία

Άγχος: Πώς να το διαχειριστείτε μέσω της διατροφής;