στόχοι

Πώς δύο κύριοι νευρωνικοί υποπληθυσμοί σε ένα τμήμα του θαλάμου του εγκεφάλου που ονομάζεται παρακοιλιακός πυρήνας συμμετέχουν στη δυναμική ρύθμιση των επιδιώξεων στόχων.

Πανεπιστήμιο στόχος: Το να βάλεις στόχο να σπουδάσεις στο αγαπημένο σου πανεπιστήμιο στην Ελλάδα είναι μια συναρπαστική και φιλόδοξη προσπάθεια.

Δεν είναι πάντοτε εφικτό να «ελιχθείτε» στις δυσκολίες και θα ήταν μη ρεαλιστικό να επιμείνετε σε αυτό το οποίο επιθυμείτε εάν η φύση του προβλήματος είναι τέτοια που δεν σας το επιτρέπει.

Αυτοφροντίδα: Ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να δημιουργήσετε τα θεμέλια για μια πιο χαρούμενη, πιο υγιή και πιο ικανοποιητική ζωή.

Προτεραιότητες: Η αλλαγή των προτεραιοτήτων σας είναι μια σκόπιμη και ενδυναμωτική διαδικασία που σας επιτρέπει να ευθυγραμμίσετε τις ενέργειές σας με τις αξίες και τους στόχους σας.

Ενδεχομένως, έχετε παρατηρήσει πως η συμμετοχή σας σε κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα για τον εαυτό σας αντί για καλύτερα. Μπορείτε να λέτε «όχι» σε δραστηριότητες που μειώνουν την αυτοπεποίθησή σας.

Κίνητρα επιτυχία: Όλοι αντιμετωπίζουμε στιγμές που τα κίνητρα φαίνονται άπιαστα.

Διατροφή: Ακολουθώντας αυτά τα βήματα και αγκαλιάζοντας το ταξίδι της αλλαγής, μπορείτε να μεταβείτε με επιτυχία σε μια πιο υγιεινή διατροφή που υποστηρίζει τη συνολική υγεία και ευεξία σας μακροπρόθεσμα.

Εξετάσεις άγχος: Τα σχολικά χρόνια είναι μια όμορφη φάση της ζωής όπου τα παιδιά μαθαίνουν, μεγαλώνουν και βιώνουν την εγκατάλειψη και την αφθονία της παιδικής ηλικίας. 

Επαγγελματική επιτυχία: Τα ταξίδια επιτευγμάτων σε διάφορους τομείς καταδεικνύουν μια κοινή αλήθεια - οι πρωταρχικοί καθοριστικοί παράγοντες της επιτυχίας βρίσκονται στη νοοτροπία μας.