Ένοχο το λίπος που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς και της μέσης για την υγεία της καρδιάς
Εκτός όμως από την προσπάθεια απώλειας βάρους, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως η βελτίωση των διατροφικών συνηθειών και η άσκηση μπορούν να βελτιώσουν και τους μεταβολικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές νόσους, όπως το σάκχαρο, την πίεση και τη φλεγμονή
