Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αναγκάσετε το παιδί σας να σηκωθεί ή να περπατήσει—αλλά αν το παρατηρήσετε ότι το κάνει, μπορείτε να είστε πιο σίγουροι ότι ο τραυματισμός είναι λιγότερο πιθανό να είναι σοβαρός.
Φυσιοθεραπεία πόδι: Το να πάθετε κάταγμα ποδιού μπορεί να είναι μια σωματικά και συναισθηματικά προκλητική εμπειρία, που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αποκατάσταση.
Σπασμένο χέρι: Η περιποίηση του εαυτού σας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας μπορεί να συμβάλει σε ένα ομαλότερο ταξίδι επούλωσης και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική προοπτική παρά τους προσωρινούς περιορισμούς που επιβάλλει το σπασμένο σας χέρι.
Διάστρεμμα αστραγάλου: Η σωστή αντιμετώπιση του διαστρέμματος του αστραγάλου σας μπορεί να αποτρέψει τον χρόνιο πόνο και τη χαλάρωση.
Τροφές νύχια: Βελτιώστε την διατροφή σας έτσι ώστε να βελτιωθεί η εμφάνιση αλλά και η υφή των νυχιών σας!
Αυτοφροντίδα : Τα σημεία και τα συμπτώματα της σπασμένης μύτης είναι παρόμοια σε ενήλικες και παιδιά. Περιλαμβάνουν συνήθως πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και μώλωπες γύρω από τη μύτη
