σφένδαμο

Smoothie: Τα smoothies αβοκάντο είναι ένα ευέλικτο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ρόφημα που μπορείτε να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Σπιτική λεμονάδα: Η σπιτική λεμονάδα είναι ένα απολαυστικό και ευέλικτο ρόφημα που μπορείτε να το απολαύσετε μόνο του ή να το συνδυάσετε με ένα ευρύ φάσμα πιάτων, από σαλάτες μέχρι ψητά κρέατα.

Σιρόπι σφενδάμου: Η αντικατάσταση της επεξεργασμένης ζάχαρης στον καφέ σας με το σιρόπι σφενδάμου είναι καλό για το καρδιαγγειακό σύστημα και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά.

Διατροφή: Συνταγή για πίτα σφενδάμου με καρύδια είναι γεμάτη με φρέσκα, ψιλοκομμένα καρύδια φωλιασμένα σε βάση κρέμας και ζαχαρούχα με σιρόπι σφενδάμου.

Πρωινό: Ξετρελάνετε τα παιδιά σας δημιουργώντας ένα γευστικότατο πρωινό με γαλλικά τοστ, μπανάνα και σιρόπι σφενδάμου. Δώστε τους την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζονται για να ξεκινήσουν την ημέρα τους.