REM

Οι διαυγείς ονειροπόλοι έχουν προνομιακή πρόσβαση στον εσωτερικό τους κόσμο και ότι αυτή η αυξημένη επίγνωση επεκτείνεται στον έξω κόσμο.

Όνειρα: Η εξερεύνηση των ονείρων μπορεί να είναι ένα προσωπικό ταξίδι αυτοστοχασμού, ενδοσκόπησης και δημιουργικότητας.

Ύπνος: Οι φυσιολογικοί κύκλοι ύπνου είναι τέτοιοι που όλοι εισερχόμαστε τουλάχιστον σε μια φάση εγρήγορσης αρκετές φορές τη νύχτα.

Ναρκοληψία: Τα άτομα με ναρκοληψία πηγαίνουν σε ύπνο REM σχεδόν αμέσως στον κύκλο του ύπνου και μερικές φορές ενώ είναι ξύπνιοι.