Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

πτώσεις

Δοκιμές δείχνουν ότι οι παιχνιδοποιημένες ασκήσεις στο σπίτι βοηθούν στην πρόληψη πτώσεων ηλικιωμένων

"Τα exergames είναι σαν ένα δύο σε ένα: αποκομίζεις σωματικά οφέλη, αλλά και διατηρείς τον εαυτό σου σε γνωστική πρόκληση, κάτι που είναι καλό για τον εγκέφαλο και την υγιή γήρανση. Επιπλέον, είναι διασκεδαστικά."

Κακή όραση και πτώσεις: Ένας θανατηφόρος συνδυασμός για ηλικιωμένους

Εκτός από την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των προβλημάτων όρασης, οι ηλικιωμένοι με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας AMD, καταρράκτη ή γλαύκωμα μπορεί επίσης «να επωφεληθούν από βελτιωμένες συμβουλές, πρόσβαση και παραπομπές σε υπηρεσίες πρόληψης πτώσεων», πρόσθεσε η ομάδα του Tsang.

Το να κάθεσαι δίπλα σε έναν υπολογιστή βελτιώνει σωστά την ισορροπία και αποτρέπει τις επισκέψεις στα επείγοντα

Αυτή η βάση για αυτό είναι ότι στοχεύοντας την ταχύτητα και την ακρίβεια οπτικής επεξεργασίας, οι ασκήσεις βελτιώνουν την πιθανότητα ο εγκέφαλος να προσαρμόσει γρήγορα την κίνηση του σώματος για να αποτρέψει τις πτώσεις.

Close Icon