Η αύξηση της μακροχρόνιας ασθένειας σημαίνει ότι το Ηνωμένο Βασίλειο είναι η μόνη οικονομία της G7 όπου η απασχόληση παραμένει κάτω από το προ-πανδημικό επίπεδο.
Τα παντζάρια είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών B, του φυλλικού οξέος, του καλίου, του μαγνησίου και του σιδήρου.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια και τα θαλασσινά είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά.
Η παρατήρηση πουλιών απέδωσε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, με υψηλότερα κέρδη στην υποκειμενική ευεξία και μεγαλύτερη μείωση της δυσφορίας σε σχέση με την πιο γενική έκθεση στη φύση, όπως οι βόλτες.
Η έρευνα διαπιστώνει ότι το 51% των Αμερικανών λέει ότι έχει βιώσει κατάθλιψη, άγχος ή κάποια άλλη ψυχική ή συναισθηματική κατάσταση τους τελευταίους 12 μήνες.
AI ψυχική: Η ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης (AI) στη διάγνωση και θεραπεία ψυχικής υγείας φέρνει επανάσταση στον τομέα με απροσδόκητα ανακουφιστικούς τρόπους.
Τρυποφοβία: Η ακριβής αιτία της τρυποφοβίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά μπορεί να προέρχεται από έναν συνδυασμό εξελικτικών, ψυχολογικών και αισθητηριακών παραγόντων.
Θετική ενέργεια: Η δημιουργία θετικής ενέργειας για την ψυχική σας υγεία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συναισθηματικής ευεξίας και ανθεκτικότητας.
«Οι αντιδράσεις από τις κυβερνήσεις, για παράδειγμα, νωρίς σε περιόδους κρίσης μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν πιθανές ανησυχίες που προκύπτουν από οικονομικές αβεβαιότητες».
Μπορείτε, Μπορείς να το αποτρέψεις σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτή η μελέτη, καθώς και άλλες έρευνες για τους κοινωνικούς και δομικούς καθοριστικούς παράγοντες της ψυχικής ευεξίας, υπογραμμίζουν τη σημασία της προώθησης της ευημερίας αντιμετωπίζοντας τους κοινωνικούς καθοριστικούς παράγοντες της ψυχικής υγείας - παράλληλα με την υποστήριξη ατόμων με προκλήσεις ψυχικής υγείας.
