Κυστική ίνωση: Πώς επηρεάζει ο ψευδάργυρος την πορεία της νόσου;
Κυστική ίνωση: Τα άτομα με κυστική ίνωση έχουν μια υπερφλεγμονώδη κατάσταση στους αεραγωγούς τους και είναι πολύ ευαίσθητα σε βακτηριακές λοιμώξεις.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Κυστική ίνωση: Τα άτομα με κυστική ίνωση έχουν μια υπερφλεγμονώδη κατάσταση στους αεραγωγούς τους και είναι πολύ ευαίσθητα σε βακτηριακές λοιμώξεις.
Αν νιώθεις λίγο πεσμένος και αναζητάς μια φυσική πηγή ενέργειας, μην υποτιμάς τη δύναμη του μάνγκο!
Ψευδάργυρος - Είναι πάντα σημαντικό να επιδιώκουμε μια ισορροπημένη διατροφή και να εξερευνούμε διαφορετικούς τρόπους ενίσχυσης της διατροφικής μας πρόσληψης ψευδαργύρου για να διασφαλίσουμε την καλή μας υγεία.
Ψευδάργυρος: Μην αγνοείτε τα σημάδια της έλλειψης ψευδαργύρου. Προσέξτε τη διατροφή σας και ενσωματώστε τα κατάλληλα τρόφιμα για να διατηρήσετε τον οργανισμό σας υγιή και λειτουργικό.
Στη διατροφή, ο ψευδάργυρος που συχνά περνά απαρατήρητος, παίζει απαραίτητο ρόλο στην προαγωγή της ανθρώπινης υγείας και αποτελεί ουσιαστικό μέρος της διατροφής μας στην καθημερινή μας ζωή.
Ανδρική γονιμότητα: Η υπογονιμότητα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, είναι σίγουρα πιο συχνή από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι.
Θαλασσινό αλάτι: Πλούσιο σε μέταλλα, το θαλασσινό αλάτι μπορεί να βελτιώσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής μας. Στην περιποίηση του δέρματος, το θαλασσινό αλάτι βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης του δέρματος, στη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και στη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων.
Τα στοιχεία σημειώνουν ότι το σώμα χρησιμοποιεί ψευδάργυρο για πολλούς διαφορετικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης τραυμάτων, της ανάπτυξης των κυττάρων και της κυτταρικής διαίρεσης.
Vegan διατροφή: Μια vegan διατροφή αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων του κρέατος, των γαλακτοκομικών και των αυγών. Όταν οι άνθρωποι την ακολουθούν σωστά, μια vegan δίαιτα μπορεί να είναι εξαιρετικά θρεπτική, να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Προσθέτοντας αυτές τις τροφές στη διατροφή σας θα δώσετε μια επιπλέον δόση ψευδαργύρου χωρίς να προσθέσετε πολλές θερμίδες στο ημερήσιο μενού σας. Επίσης, όσον αφορά στο λάχανο, εκτός από τον ψευδάργυρο, μας προσφέρει βιταμίνες Α, Κ, Β6 και C, καθώς και ασβέστιο, κάλιο, χαλκό και μαγγάνιο – και όλα αυτά με μόλις 33 θερμίδες ανά φλιτζάνι.
