Οσφυαλγία: Η οσφυαλγία μπορεί να ποικίλλει σε ένταση και διάρκεια, από οξέα επεισόδια που διαρκούν μερικές ημέρες έως χρόνια, επίμονη δυσφορία που διαρκούν εβδομάδες ή και μήνες.
ΠΟΥ: Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στη μέση απαιτεί μια ολοκληρωμένη, ανθρωποκεντρική προσέγγιση.
Πόνος μέση: Ο χρόνιος πόνος στη μέση προκαλείται από μόνιμη βλάβη των ιστών, συμπεριλαμβανομένης της «φθοράς», του εκφυλισμού του δίσκου, των εξογκωμάτων του δίσκου και της αρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης.
Οσφυαλγία: Ο πόνος στη μέση κατέχει την πρώτη θέση μεταξύ των αιτιών αναπηρίας τις τελευταίες τρεις δεκαετίες.
Ισχιαλγία: Ο ισχιακός πόνος από τον οποίο υποφέρει η Adele είναι ένας ερεθισμός του ισχιακού νεύρου, του μεγαλύτερου νεύρου στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τα πόδια.
Άσκηση: Δύο συντηρητικές θεραπείες ανακουφίζουν με επιτυχία κάποιο οξύ και υποξύ πόνο στη σπονδυλική στήλη.
Οσφυαλγία: Τα κύρια αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν μια πιθανή αμφίδρομη αιτιολογική συσχέτιση της γενετικά προβλεπόμενης αϋπνίας με τον πόνο στη μέση.
Ισχιαλγία: Το ισχιακό νεύρο είναι ένα από τα μακρύτερα και ένα από τα πιο σημαντικά νεύρα του σώματος, καθώς επηρεάζει την ικανότητα του ατόμου να ελέγχει και να αισθάνεται τα πόδια.
Πόνος στη μέση: Η πρώιμη έναρξη της φυσικοθεραπείας για ασθενείς στις ΗΠΑ με οξύ πόνο στη μέση σχετίστηκε με λιγότερη χρήση πόρων υγειονομικής περίθαλψης τον πρώτο μήνα και τον πρώτο χρόνο μετά την αρχική έναρξη των συμπτωμάτων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Johns Hopkins.
