Ο κακός ύπνος μπορεί να αυξήσει την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κάνει πιο δύσκολη την απόλαυση της ζωής. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό οι χρόνοι του ύπνου των ανθρώπων να αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.
«Μελέτες όπως αυτή είναι κρίσιμες για τη διασφάλιση ενός βιώσιμου μέλλοντος στην ιατρική των μεταγγίσεων, προσδιορίζοντας βιοδείκτες που υποδεικνύουν ποιο αίμα θα ήταν πιο αποτελεσματικό, καθώς η σπανιότητα εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα για εκατομμύρια ασθενείς που βασίζονται στις μεταγγίσεις.
Γιατί τα ιδιωτικά κεφάλαια είναι διαφορετικά «Όταν τα συστήματα υγείας αγοράζουν νοσοκομεία, γενικά δεν χρησιμοποιούν δανεικά χρήματα», είπε ο Σονγκ, ο οποίος είναι επίσης παθολόγος στο Mass General. «Αντίθετα, η κλασική εξαγορά ιδιωτικών κεφαλαίων χρησιμοποιεί ένα μικρό ποσό μετρητών, αλλά ένα μεγάλο ποσό χρέους»
Η ομάδα των ερευνητών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι συμμετέχοντες που είχαν υψηλότερα επίπεδα συμπόνιας είχαν καλύτερη ποιότητα ύπνου και αντιμετώπιζαν λιγότερες διαταραχές.
Ποιοτικός ύπνος: Το να κάνετε τον ύπνο προτεραιότητα μπορεί να έχει βαθιά θετική επίδραση στη σωματική και ψυχική σας υγεία, στα επίπεδα ενέργειας και στη συνολική ποιότητα ζωής.
Στην ίδια εγκύκλιο αναφέρεται ότι τα αποτελέσματα πρέπει να αποστέλλονται άμεσα στο Υπουργείο Υγείας ενώ μεταξύ άλλων οι έλεγχοι στο νερό αφορούν Escherichia coli (E. coli), εντερόκοκκους, κολοβακτηριοειδή αλλά και για εξασθενές χλώριο.
Ο καπνός όμως, που αποτελείται από χιλιάδες συστατικά, επηρεάζει και τα μάτια, σύμφωνα με τον δρα Αναστάσιο Κανελλόπουλο, καθηγητή Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Γι’ αυτό και συστήνει στους πολίτες όταν κυκλοφορούν σε υπαίθριο χώρο να φορούν γυαλιά που καλύπτουν καλά το πρόσωπο, ώστε να μειωθεί τουλάχιστον η ροή του αέρα που θα μπαίνει στα μάτια.
Εκτός από τους δείκτες ασφαλείας, όπως το κατά κεφαλήν έγκλημα και η εμπιστοσύνη στην αστυνομία, οι μελετητές διαπίστωσαν ότι το αυξανόμενο κόστος ζωής είχε μεγαλύτερη επίδραση στην έρευνα από ποτέ άλλοτε, λαμβάνοντας υπόψη την ετήσια αύξηση του μέσου όρου του ενοικίου ενός διαμερίσματος, την ηλιοφάνεια και το κλίμα, καθώς και την τιμή βασικών αγαθών όπως η ενέργεια και ο καφές.
Η μελέτη αυτή περιορίστηκε από ένα αρκετά μικρό δείγμα ετερόφυλων γονέων που συμβιώνουν. Παρ' όλα αυτά, υπογραμμίζει την αξία των ιστοριών στη διαμόρφωση των οικογενειακών μεταβάσεων. Για τους θεραπευτές που εργάζονται με νέους γονείς στον απόηχο μιας δύσκολης γέννησης, η ενθάρρυνση των ζευγαριών να αναζητήσουν νόημα στην ιστορία της γέννησης του μωρού τους μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της μετάβασής τους στη γονεϊκότητα.
"Θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις τεχνολογίες για να εκπαιδεύσουμε τους γιατρούς στην επικοινωνία με επίκεντρο τον ασθενή, να εξαλείψουμε τις ανισότητες στην υγεία που υφίστανται οι μειονοτικοί πληθυσμοί, οι οποίοι συχνά αναζητούν υγειονομική περίθαλψη μέσω μηνυμάτων, να δημιουργήσουμε νέα συστήματα ιατρικής ασφάλειας και να βοηθήσουμε τους γιατρούς παρέχοντας υψηλότερης ποιότητας και αποτελεσματικότερη περίθαλψη".
