Προσοχή στην έλλειψη μαγνησίου - Ποιες τροφές να επιλέγετε;
Η διατροφή σας και η φροντίδα για την πρόληψη της έλλειψης μαγνησίου μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής και να αποφύγετε πολλά προβλήματα.
Η διατροφή σας και η φροντίδα για την πρόληψη της έλλειψης μαγνησίου μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής και να αποφύγετε πολλά προβλήματα.
Διατροφή μαγνήσιο: Είναι ένα πολύτιμο μέταλλο το οποίο είναι απαραίτητο για την λειτουργία του οργανισμού. Η απορρόφηση του γίνεται στο λεπτό έντερο και αποβάλλεται του μέσω των νεφρών και του παχέος εντέρου.