Ετικέτεςπερπάτημα

Tag: περπάτημα

Αυτοφροντίδα

Περπάτημα πρωί: 7 οφέλη από το πρωινό περπάτημα με άδειο στομάχι

Στέλλα Στρούβαλη - 11 Δεκεμβρίου 2023 - 09:20

Σεξουαλική Υγεία

Γιατί είναι πολύτιμο το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στέλλα Στρούβαλη - 9 Δεκεμβρίου 2023 - 23:00

Αυτοφροντίδα

Περπάτημα ευεξία: 10 λόγοι για να περπατάτε καθημερινά

Ιωάννα Χρυσού - 25 Νοεμβρίου 2023 - 09:20

Αυτοφροντίδα

30 λεπτά περπάτημα καθημερινά και ο ευεργετικός του αντίκτυπος

Στέλλα Στρούβαλη - 29 Οκτωβρίου 2023 - 09:20

Αυτοφροντίδα

6 λόγοι για τους οποίους το περπάτημα δεν σας ωφελεί όσο θα θέλατε

Στέλλα Στρούβαλη - 21 Οκτωβρίου 2023 - 22:00

Αυτοφροντίδα

Περπάτημα οφέλη: Αξιοποιώντας τη δύναμη των πρωινών και βραδινών περιπάτων

Στέλλα Στρούβαλη - 8 Οκτωβρίου 2023 - 09:20

Επιστημονικά Νέα

Σκάλες άσκηση: Μόλις 50 σκαλοπάτια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου κατά 20%

Στέλλα Στρούβαλη - 1 Οκτωβρίου 2023 - 11:00

Αυτοφροντίδα

Cozy cardio: Ένας ήπιος και αποτελεσματικός τρόπος για να αρχίσετε να αθλείστε

Στέλλα Στρούβαλη - 30 Σεπτεμβρίου 2023 - 14:00

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Διαβήτης περπάτημα: Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το φαγητό μπορεί να βοηθήσει το σάκχαρο στο αίμα

Στέλλα Στρούβαλη - 10 Σεπτεμβρίου 2023 - 19:00

Αυτοφροντίδα

Υγεία περπάτημα: Ξεκινήστε το περπάτημα για καλύτερη υγεία

Στέλλα Στρούβαλη - 29 Αυγούστου 2023 - 07:45

1...567...14 Σελίδα 6 από 14

Most Read

Χρόνια οσφυαλγία: Πόσο ακριβώς πρέπει να περπατάμε για να την αποφύγουμε

19 Ιουλίου 2025 - 16:00

Α. Γεωργιάδης: Τέλος Αυγούστου θα είναι έτοιμα τα νέα ΤΕΠ στο Νοσοκομείο “Αττικόν”

19 Ιουλίου 2025 - 15:54

Στα ”κόκκινα” οι γιατροί με τις υποχρεωτικές μετακινήσεις στα νησιά

19 Ιουλίου 2025 - 15:47

Μπαχαρικά: Πώς να δημιουργήσετε τα δικά σας μείγματα;

19 Ιουλίου 2025 - 14:30