ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

περιορισμένος χρόνος

Φροντίστε τον εαυτό σας ακόμη και για 10 λεπτά την ημέρα

Αυτοφροντίδα περιορισμένος χρόνος: Πιστεύετε πως οι ώρες δεν φτάνουν για το πολυάσχολο πρόγραμμά σας και πάντοτε αφήνετε τον εαυτό σας πίσω; Αν αυτή η περιγραφή κάτι σας θυμίζει, τότε αξίζει να διαβάσετε τις παρακάτω προτάσεις αυτοφροντίδας.