Πείνα

Διατροφή: Το να τρως χωρίς να νιώθεις ενοχές απαιτεί μια αλλαγή νοοτροπίας από την περιοριστική δίαιτα και προς μια πιο ισορροπημένη και συμπονετική προσέγγιση στο φαγητό.

Απαιτείται περαιτέρω έρευνα και επενδύσεις για τη βελτίωση των συνθηκών στο σπίτι και στη ζωή όσων αντιμετωπίζουν αντιξοότητες για να βελτιωθούν τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα για την υγεία εκατομμυρίων παιδιών σε όλο τον κόσμο που υποφέρουν επί του παρόντος από υποσιτισμό.

Γάζα πόλεμος: Θέση της ειρηνευτικής δύναμης του ΟΗΕ στον νότιο Λίβανο χτυπήθηκε χθες Σάββατο, χωρίς ωστόσο να υπάρξουν τραυματισμοί, έκαναν γνωστό τα Ηνωμένα Έθνη, προσθέτοντας πως προσπαθούν να εξακριβώσουν ποιοι άνοιξαν πυρ εναντίον των κυανόκρανων.

Συνεχής πείνα: Η ευαισθητοποίηση για την προέλευση της συνεχούς πείνας μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένες επιλογές διατροφής και σε μια ισορροπημένη ζωή.

Δίαιτα πείνα: Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία σας και να επιτύχετε τους στόχους σας με μεγαλύτερη άνεση.

Πολλοί άνθρωποι θα αισθάνονται κορεσμένοι και θα χάσουν βάρος εάν περιορίσουν φαγητό σε ένα παράθυρο δέκα ωρών.

Οι ερευνητές περιγράφουν επίσης τι είναι γνωστό για τη δομή της περιοχής και ότι μαθαίνουμε πολύ περισσότερα για τον υποθάλαμο μέσω νέων εργαλείων υπό ανάπτυξη.

Μήλα: Τα μήλα μπορούν να αποτελούν πολύτιμο μέρος μιας δίαιτας φιλικής προς τον διαβήτη λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και της σειράς πλεονεκτημάτων για την υγεία.

Άγχος φαγητό: Οι περισσότεροι άνθρωποι παρεξηγούν τη λέξη λαίμαργος και ισχυρίζονται ότι το αδιάκοπο φαγητό τους δικαιολογείται καθώς εμπίπτουν στην εν λόγω κατηγορία.

"Εν τω μεταξύ, οι νέοι που αγωνίζονται να χάσουν βάρος λόγω της πείνας δεν πρέπει να το εκλαμβάνουν ως προσωπική αποτυχία, αλλά να αναζητούν συμβουλές από την υγειονομική περίθαλψη".