Υπογλυκαιμία ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη λήψη ινσουλίνης. Η αγνόηση συμπτωμάτων όπως το τρέμουλο, η ζάλη και η εφίδρωση μπορεί να είναι επικίνδυνη και να διαταράξει τη θεραπεία με ινσουλίνη.
Η ιλαρά χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό και ένα αποκαλυπτικό εξάνθημα - αν και μέρος αυτού που την κάνει τόσο επικίνδυνη είναι ότι μπορεί να είναι μεταδοτική για ημέρες πριν εμφανιστεί το εξάνθημα. Οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν πνευμονία και οίδημα του εγκεφάλου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μόνιμη αναπηρία. Μεταξύ 1 και 3 στα χίλια παιδιά πεθαίνουν από αναπνευστικές και νευρολογικές επιπλοκές.
Αυτό απηχεί τη μεγαλύτερη σύσταση για την καφεΐνη από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, ο οποίος προτείνει όχι περισσότερα από 400 mg καφεΐνης την ημέρα – αυτή είναι η ποσότητα που περιέχεται σε περίπου τέσσερα φλιτζάνια καφέ ή δύο ενεργειακά ποτά.
Αν δεν φοράμε ένα παπούτσι με πλήρη κάλυψη, όπως ένα αθλητικό παπούτσι, τα πόδια μπορεί να απορροφούν πολλές ακτίνες. Οι κορυφές των ποδιών μας είναι συχνά εκτεθειμένες στον ήλιο και γι’ αυτό δεν πρέπει να παραλείπουμε το αντηλιακό.
