Μια ενδιαφέρουσα μελέτη από το 2019, διαπίστωσε ότι η δραστηριότητα της τηλεόρασης και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συσχετίζεται με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης στους εφήβους, ενώ η χρήση βιντεοπαιχνιδιών και υπολογιστή είχε μικρή αρνητική επίδραση.
Yoga παιδιά: Ενώ η τεχνολογία μπορεί να είναι ευεργετική και εκπαιδευτική, ο υπερβολικός χρόνος οθόνης μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευημερία των παιδιών.
Αυτισμός οθόνες: Βρέθηκε μια σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και του υπερβολικού χρόνου οθόνης.
Κινητό αποτοξίνωση: Πώς να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο για τα καλά αυτό το καλοκαίρι, λαμβάνοντας υπόψη τους κινδύνους του υπερβολικού χρόνου οθόνης;
Μελέτη: O αυξημένος χρόνος οθόνης σχετίζεται με υψηλότερη παχυσαρκία, προβλήματα ύπνου και χαμηλές βαθμολογίες σε μέτρα γνωστικής/κινητικής ανάπτυξης και ψυχοκοινωνικής υγείας.
Μπλε φως: Η φροντίδα της όρασης και της υγείας των ματιών σας είναι ένα κρίσιμο συστατικό της συνολικής ευεξίας σας.
Ποστάρουμε τραγούδια και γεμίζουμε «ελπίδα» με ένα ποστάρισμα, άσχετο αν δεν αφορά εμάς ή αν μας έχει κομματιάσει η προηγούμενη απροσδιόριστη συμπεριφορά ή και αδιαφορία. Κάνουμε τους αναλυτές και ζούμε στο ψέμα και την υποκρισία μας πίσω από τα «έξυπνα τηλέφωνα» που έκαναν εμάς ηλίθιους και δειλούς.
"Οι γονείς πρέπει να μιλούν τακτικά στα παιδιά τους σχετικά με τη χρήση του χρόνου οθόνης και να αναπτύσσουν ένα πρόγραμμα οικογενειακής χρήσης μέσων", είπε. Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την παιδική παχυσαρκία έχουν βρει αύξηση του επιπολασμού κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.
