οξύτητα

Πρωινό: Αν και μερικές συνήθειες μπορεί να μοιάζουν αθώες, ορισμένα τρόφιμα δεν είναι καλή ιδέα να καταναλώνονται με άδειο στομάχι.

Καφές κενώσεις: Εάν έχετε δώσει ποτέ προσοχή στο πώς αντιδρά το σώμα σας μετά την κατανάλωση καφέ ή καφεΐνης, θα παρατηρήσετε ότι μπορεί να έχετε την τάση να έχετε πιο ομαλή κίνηση του εντέρου. 

Καούρες εγκυμοσύνη: Ενώ οι περισσότερες μέλλουσες μαμάδες επικεντρώνονται στην προσπάθεια να κάνουν όλα τα σωστά πράγματα για να διατηρήσουν το μωρό τους υγιές, η προσοχή στην υγεία τους είναι επίσης απαραίτητη.

Παλινδρόμηση: Ενώ πολλοί από εμάς μπορεί να γνωρίζουμε τις θεραπείες της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, η γνώση των αιτιών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψή της.