νευρικό σύστημα

Νευρικό σύστημα: Αυτό το σύστημα είναι υπεύθυνο για την αποστολή μηνυμάτων μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος. 

Αλκοόλ: Ενώ το αλκοόλ μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση από συμπτώματα ψυχικής υγείας, δεν είναι μια υγιής ή αποτελεσματική μακροπρόθεσμη λύση.

Νευρολογική υγεία: Εξαρτάται τόσο από τα σήματα που στέλνουν οι μεγάλοι μύες των ποδιών του σώματος στον εγκέφαλο όσο και από τις οδηγίες από τον εγκέφαλο στους μύες.

Ύπνος: Το Ίδρυμα Ύπνου δηλώνει ότι τα περισσότερα μωρά κοιμούνται όλη τη νύχτα μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν έξι ώρες αδιάκοπου ύπνου.

Σύνδρομο Angelman: Το σύνδρομο Angelman είναι μια γενετική πάθηση που επηρεάζει το νευρικό σύστημα και προκαλεί σοβαρές σωματικές και μαθησιακές δυσκολίες.

Φροντίδα: Πρόσφατη έρευνα αναφέρει ότι η καθημερινή επαφή με τη φροντίδα του εαυτού μας μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το άγχος και την κατάθλιψη, ενώ παράλληλα μας βοηθά να βελτιώσουμε την υγεία μας

Παρκινσονισμός: Η ίδια η νόσος του Πάρκινσον αναφέρεται σε δυσλειτουργία και κυτταρικό θάνατο του τμήματος του εγκεφάλου που παράγει ντοπαμίνη.

Τεχνολογία αισθητηριακών ερεθισμάτων: Ερευνητές από την Αυστραλία χρησιμοποίησαν υβριδική βιονική τεχνολογία για να εξασφαλίσουν ανάδραση στα κύρια αισθητήρια νεύρα.

Αθλητισμός: Η πρακτική της γιόγκα έχει συνδεθεί όχι μόνο με τη μείωση του στρες αλλά και με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των καρδιακών παλμών, τη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, τη μείωση του άγχους και της έντασης των μυών, την αύξηση της δύναμης και της ευελιξίας, την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και τη βελτίωση του υγιούς ύπνου.

Ψυχική υγεία στρες: Το άγγιγμα είναι το πιο ισχυρό σήμα ασφάλειας της συντροφικότητας. Μελέτες έδειξαν ότι η έλλειψη του λόγο πανδημίας είναι υπεύθυνη για την δημιουργία του άγχους στον οργανισμό.