Πατάτες: Δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία για τη γήρανση, αλλά η συμπερίληψή τους στη διατροφή μας μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία του δέρματός μας και του οργανισμού μας συνολικά.
Εγκέφαλος δυσκολίες: Αυτά τα ευρήματα μπορεί να εξηγήσουν γιατί οι ενήλικες που βίωσαν παιδικό τραύμα έχουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις στο στρες.
Αντιγήρανση: Πώς θα δαμάσετε το ρολόι, αντιστρέφοντας τη γήρανση μέσα από καθημερινές συνήθειες;
Προσδόκιμο ζωής: Είναι λάθος να θέλεις να δείχνεις για πάντα νέος;
Αντιγήρανση: Νιώθετε ποτέ ότι τα χρόνια σας κάνουν να φαίνεστε και να νιώθετε μεγαλύτεροι από την ηλικία σας; Ποτέ ξανά!
Αιώνια νεότητα: Τι γνωρίζει η επιστήμη αναφορικά με το προσδόκιμο ζωής για το να ζει κανείς περισσότερο και καλύτερα;
Προσδόκιμο ζωής: Σύμφωνα με τις παγκόσμιες στατιστικές υγείας του 2022 που δημοσιεύθηκαν από τον ΠΟΥ, η χώρα με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής είναι η Ιαπωνία – 84,3 χρόνια.
Ομορφιά μαλλιά: Τα μαλλιά παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνισή μας, αλλά και στην αυτοπεποίθησή μας. Για αυτό το λόγο είναι απαραίτητο να τα φροντίζουμε.
Διατροφή χωρίς ζάχαρη: Η ζάχαρη κρύβεται εκεί όπου κανείς δεν μπορεί να φανταστεί, προειδοποιούν συγγραφείς και bloggers μέσω του hashtag «sugarfree». Τι σημαίνει όμως για τη διατροφή η απουσία αυτού του γλυκού εχθρού μας;
Διατροφή : Μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, βοηθά στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου και μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του καρκίνου.
