Νέα Υγείας

Θερμικό στρες: Ο θερμαινόμενος πλανήτης μας οδηγεί αναμφίβολα σε οξύ και χρόνιο θερμικό στρες που βλάπτει την υγεία του γηράσκοντος πληθυσμού μας.

Μπανάνες: Η κατανάλωση μιας μπανάνας κάθε μέρα είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία. Είναι νόστιμα, βολικά και γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Τα πειραματικά στοιχεία δείχνουν ότι η τακτική διακοπή του καθίσματος με ελαφριά σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει τον μεταβολισμό μας, ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα. 

Ο μελλοντικός σχεδιασμός του συστήματος υγείας πρέπει να περιλαμβάνει όλο το φάσμα των θεμάτων που επηρεάζουν τις γυναίκες καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Η εξωτερική εμφάνιση του σώματος μπορεί να προσφέρει στοιχεία για την κατάσταση της υγείας σας. Αλλά υπάρχει ένα άλλο μέρος της ανατομίας που συχνά παραβλέπεται: τα πόδια. Τα πόδια συνδέονται με νευρικές ίνες από τον εγκέφαλο, ώστε να μπορείτε να στέκεστε, να ισορροπείτε και να κουνάτε τα δάχτυλά σας. Είναι επίσης υδραυλικοί από αιμοφόρα αγγεία, τα […]

Χυμός λάχανου: Ο χυμός λάχανου προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία λόγω του πλούσιου διατροφικού του προφίλ, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών.

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των ματιών, από τη διατροφή μέχρι τον χρόνο οθόνης, και η κατανόηση αυτών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κοινών οφθαλμικών προβλημάτων και ασθενειών.

Η γλώσσα, ένα μυώδες όργανο, όχι μόνο βοηθά στη μάσηση και την κατάποση, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ομιλία και τη γεύση.

Ουλίτιδα: Με την κατανόηση των αιτιών, την αναγνώριση των συμπτωμάτων και την τήρηση αποτελεσματικών μεθόδων πρόληψης και θεραπείας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τα ούλα σας παραμένουν υγιή.

Κατσικίσιο τυρί: Να γιατί η ενσωμάτωση κατσικίσιου τυριού στα γεύματά σας μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία σας.