Μέλι: Η κατανάλωση μελιού με άδειο στομάχι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενσωματώσουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να βελτιώσει την πεπτική μας λειτουργία, να μας δώσει ενέργεια και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Κουρκουμάς μέλι: Τόσο ο κουρκουμάς όσο και το μέλι θεωρούνται φυσικοί ενισχυτές του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ζάχαρη και μέλι: Η απολέπιση με ζάχαρη και μέλι είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε λεία και λαμπερή επιδερμίδα. Είναι μια φυσική και οικονομική επιλογή κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.
Πέρα από τη νόστιμη γεύση του, το μέλι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία που το καθιστούν εξαιρετική προσθήκη σε κάθε δίαιτα.
Νερό μέλι: Το να ξεκλειδώσετε τα οφέλη για την υγεία του νερού με μέλι κανέλας μπορεί να είναι μια απλή αλλά ισχυρή προσθήκη στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Αυτά τα τεχνητά μέλη έχουν σχεδιαστεί για να μιμούνται τη φυσική κίνηση και να λειτουργούν για να βοηθούν άτομα που έχουν χάσει ένα άκρο λόγω τραυματισμού ή ασθένειας να ανακτήσουν την κινητικότητα και την ανεξαρτησία τους.
Μπισκότα βρώμη: Αφεθείτε στην απολαυστική γλυκύτητα των σπιτικών μπισκότων βρώμης και μελιού, μια ανακουφιστική απόλαυση που είναι ιδανική για κάθε περίσταση.
Οι περισσότεροι λάτρεις της φυσικής ομορφιάς είναι εξοικειωμένοι με τη χρήση του μελιού ως συστατικό τοπικής εφαρμογής για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων.
Για να αποκομίσετε τα οφέλη του μελιού στον ύπνο σας, αρκεί μισό κουταλάκι περίπου 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Γιατί;
Γάλα με μέλι: Το ζεστό γάλα με μέλι μπορεί να είναι μια χαλαρωτική συνήθεια πριν τον ύπνο και μπορεί ακόμη και να ωφελήσει τον ύπνο σε ορισμένους ασθενείς με καρδιακά προβλήματα.
