Αν διστάζετε να μιλήσετε σε γνωστούς σας επειδή ανησυχείτε ότι δεν θα έχουν χρόνο, σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσατε αν σας προσέγγιζαν. Αν εσείς θα βρίσκατε χρόνο γι' αυτούς, οι πιθανότητες είναι ότι θα το κάνουν κι εκείνοι. Ακόμη και αν πρόκειται απλώς για μια κουβέντα.
Χριστούγεννα: Ένας στους τρεις Βρετανούς είναι πιο πιθανό να παλέψει με την ψυχική του ευεξία κατά την περίοδο των Χριστουγέννων παρά οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, όμως οι περισσότεροι δεν το παραδέχονται.
Blue Monday 2022: Ένας αλγόριθμος υπολόγισε την πιο καταθλιπτική ημέρα ολόκληρης της χρονιάς και το αποτέλεσμα είναι αμφισβητούμενο, αν και στέκει με βάση την εμπειρία μας.
Αυτοφροντίδα γιορτές: Η μελαγχολία των γιορτών είναι αληθινή. Πρόκειται για ένα παροδικό αίσθημα άγχους ή κατάθλιψης κατά την περίοδο των εορτών που εμφανίζεται συνήθως κατά τους μήνες Νοέμβριο και Δεκέμβριο.
Η Ολλανδία έχει προχωρήσει περισσότερο από τις περισσότερες άλλες ευρωπαϊκές χώρες, κλείνοντας όλα τα μη απαραίτητα καταστήματα, εστιατόρια και μπαρ και επεκτείνοντας τις σχολικές διακοπές σε ένα μερικό νέο lockdown.
