λύπη

Θλίψη φαγητό: Όταν αισθάνεστε πεσμένοι, η θρέψη του σώματός σας με ανακουφιστικά και φαγητά που τονώνουν τη διάθεση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Χωρισμός: Η θεραπεία από έναν χωρισμό απαιτεί χρόνο και είναι εντάξει να προχωρήσετε με τον δικό σας ρυθμό.

Πώς να ξεπεράσετε τη θλίψη - Υπάρχουν απλοί τρόποι που μπορούμε να εφαρμόσουμε καθημερινά για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Ποιοι;

Το συναίσθημα μπορεί να έχει εξελιχθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να απεμπλακούν από επικίνδυνες ή άκαρπες καταστάσεις, πιστεύουν ορισμένοι ερευνητές.

Δάκρυα θυμός: Όταν είναι απόρροια θυμού, το κλάμα είναι μόνο ένας τρόπος με τον οποίο τα άτομα επεξεργάζονται και απελευθερώνουν έντονα συναισθήματα.

Σχέσεις: Διαβάστε αποδεδειγμένους τρόπους για να ξεπεράσετε πραγματικά τον πρώην σας!

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο θεραπεύσιμες ψυχικές διαταραχές. Μεταξύ 80% και 90% τοις εκατό των ατόμων με κατάθλιψη τελικά ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία.