Μνήμη εγκέφαλος: Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο Nature Communications, θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ερευνητές να σχεδιάσουν και να αξιολογήσουν νέες θεραπείες για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Ο ΠΟΥ έχει πει ότι κάθε χώρα πρέπει ακόμη να προσεγγίσει νέα κύματα με όλα τα εργαλεία στο οπλοστάσιο της πανδημίας – από τους εμβολιασμούς μέχρι τις παρεμβάσεις, όπως τεστ και κοινωνική απόσταση ή κάλυψη.
Διαλογισμός: Ο ψυχοθεραπευτής δρ Ρον Αλεξάντερ, συγγραφέας του βιβλίου Wise Mind, Open Mind, αναφέρει ότι ο διαλογισμός ενδυναμώνει το πνεύμα μας, ενισχύει τη συναισθηματική νοημοσύνη και βελτιώνει τις επιδόσεις μας. Έτσι πετυχαίνουμε ευκολότερα αυτά που θέλουμε στη ζωή μας. Με ποιον τρόπο όμως γίνεται σωστά ο διαλογισμός και πώς επιδρά στον εγκέφαλο;
Οι κυματισμοί της θάλασσας ασκούν θετική επίδραση στον εγκέφαλο. Οι ήχοι της θάλασσας θεωρούνται “αρχέγονος ήχος.” Όπως τα κύματα που σπάνε απαλά σε μια αμμώδη παραλία, σε μια ήρεμη μέρα. Ο ήχος εκλαμβάνεται από τον ανθρώπινο εγκέφαλο ως χαλαρωτικός ήχος. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει ηλεκτρικά κύματα ως μέρος της κανονικής λειτουργίας του. Ορισμένα σχετίζονται με […]
