κοιλία

Η περίπλοκη σχέση μεταξύ της υγείας του εντέρου, του φουσκώματος και του κοιλιακού λίπους έχει ωθήσει την εξερεύνηση διαφόρων διατροφικών στρατηγικών

Οι ερευνητές, επισημαίνουν ότι τα τελικά τους ευρήματα δείχνουν πολύ ισχυρότερη σύνδεση του σπλαχνικού λίπους με θέματα γνωστικής έκπτωσης, καταλήγοντας ότι είναι ο αποφασιστικής σημασίας παράγοντας που πρέπει να υπολογίζεται σε προληπτικές εξετάσεις αντί του Δείκτη Μάζας Σώματος αφού ο τελευταίος μπορεί να είναι τελικά παραπλανητικός για τον καθορισμό των ομάδων του πληθυσμού που πραγματικά κινδυνεύουν περισσότερο.

Λίπος κοιλιά: Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η προπόνηση δύναμης είναι πιο αποτελεσματική για την απώλεια λίπους, ειδικά την απώλεια λίπους στην κοιλιά

Δυσκοιλιότητα θεραπεία: Το μασάζ κοιλιάς, γνωστό και ως κοιλιακό μασάζ, έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μια φυσική και μη επεμβατική θεραπεία για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.

Τα οφέλη του διαλογισμού υπερβαίνουν κατά πολύ το να σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις και να νιώθεις ήρεμη. Μια τακτική πρακτική διαλογισμού θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις.

Πάχος γονιμότητα: Η υπογονιμότητα στις γυναίκες μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών προβλημάτων, αλλά μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το μέγεθος της μέσης μπορεί να είναι ένας παράγοντας. 

Δέρμα εγκυμοσύνη: Η προστασία του δέρματος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ζωτικής σημασίας για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης ραγάδων και την προώθηση της συνολικής υγείας του δέρματος.

«Προχωρώντας πέρα από τον δείκτη μάζας σώματος για τον καλύτερο χαρακτηρισμό της ανατομικής κατανομής του σωματικού λίπους στην μαγνητική τομογραφία, έχουμε τώρα μια μοναδικά καλύτερη κατανόηση του γιατί αυτός ο παράγοντας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ», είπε.

Πεπτικό σύστημα: Οι θόρυβοι που προκαλούνται από το πεπτικό σας σύστημα είναι σημαντικοί - σημαίνουν ότι λειτουργεί σωστά.

Ο πόνος μπορεί να ποικίλλει και μπορεί να περιγραφεί ως κράμπα, οξύς, επίμονος ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως έμετος, ιδρώτα ή ωχρότητα.