Tag: ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ

Paleo Διατροφή: Πρέπει πραγματικά να φιλοδοξούμε να τρώμε σαν άνθρωποι των σπηλαίων;

Όρθια γραφεία: Είναι πραγματικά καλύτερο να στέκεστε στο γραφείο σας από το να κάθεστε;

Καθιστική ζωή: Τα οφέλη της άσκησης εξαρτώνται από τις ώρες που περνάτε καθιστοί

Προσδόκιμο ζωής: Ζήστε περισσότερο εντάσσοντας την σωματική άσκηση στη ζωή σας

Μπάλα γυμναστικής γραφείο: Είναι καλό να χρησιμοποιείτε μια μπάλα γυμναστικής ως καρέκλα γραφείου;

Έφηβοι: Η καθιστική ζωή μπορεί να διευρύνει σημαντικά την καρδιά τους

Bad Habits: Πώς οι κακές συνήθειες επηρεάζουν την υγεία μας;

Καθιστική ζωή: Περπάτημα 5 λεπτών κάθε 30 λεπτά μειώνει τους κινδύνους για την υγεία

Ερευνητής: Ανακαλύπτει έναν μυ που μπορεί να τροφοδοτεί τον μεταβολισμό για ώρες ενώ κάθεστε

Γιατροί Επισήμανση: Γιατί το να κάθεσαι όλη μέρα είναι κακό για την υγεία