Tag: ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ

Κίνα: Αισιόδοξα μηνύματα από την καταπολέμηση της καθιστικής συμπεριφοράς σε παιδιά

Η καθιστική ζωή ασκεί πίεση στις καρδιές των νέων

Πόσες ώρες να καθόμαστε και να στεκόμαστε για βέλτιστη υγεία;

Πώς επιδρούν 30 λεπτά λιγότερα καθιστικής ζωής στην πίεση των ηλικιωμένων;

Επιπλέον 15-30 λεπτά άσκησης την ημέρα αντισταθμίζει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής

Καρδιακές παθήσεις: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων σε νέους

Το να καθόμαστε όλη μέρα μας σκοτώνει – Πώς;

Συνήθειες τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να βλάψουν σοβαρά τα οστά και οδηγούν σε οστεοπόρωση

Άσκηση υγεία: Όσο περισσότερο ασκούνται οι άνθρωποι, τόσο τεμπελιάζουν την υπόλοιπη ημέρα

Προσδόκιμο ζωής: Η νούμερο 1 συνήθεια να κόψετε για μακροζωία