καθημερινά

Καθημερινή περιποίηση: Η φροντίδα του δέρματός σας είναι μια καθημερινή ιεροτελεστία που απαιτεί συνέπεια και προσοχή στη λεπτομέρεια.

Καθημερινή Γιόγκα: Πολλοί άνθρωποι κάνουν τη δικαιολογία ότι δεν βρίσκουν τον χώρο ή το κατάλληλο στήριγμα με το οποίο να ασκούνται. 

Μηλόξυδο στομάχι: Το μηλόξυδο (ACV) είναι ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο που λέγεται ότι έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Παρασκευάζεται από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση. 

Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ως ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα στον πλανήτη.

Καθημερινός αυνανισμός: Με τη βελτιωμένη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και τη δημιουργία χώρων χωρίς κριτική για συνομιλίες γύρω από τον αυνανισμό ή τις σεξουαλικές δραστηριότητες, θα μπορέσουμε να δούμε μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και μείωση του στίγματος γύρω από αυτά τα θέματα.

Χυμός λεμονιού: Τα λεμόνια είναι στρογγυλά, ξινά και εσπεριδοειδή φρούτα που αποτελούν ένα ακόμη θαύμα της φύσης

Άσκηση ευεξία: Η τακτική άσκηση είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας.

Παράταση ζωής: Δύο φλιτζάνια τσαγιού την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις.