κάρυ

Κέιτ συνταγή:  Σε μια συνέντευξη στο BBC, ρωτήθηκε ποιο ήταν το αγαπημένο της φαγητό και απάντησε «Κάρι, σίγουρα».

Φύλλα κάρυ: Γνωρίζατε ότι εκτός από το ότι προσδίδουν γεύση στα πιάτα, τα φύλλα κάρυ βοηθούν και στην υγεία των μαλλιών, βοηθώντας στην καταπολέμηση της πιτυρίδας;

Συνταγές πέψη: Μια μερίδα κουνουπίδι παρέχει περίπου το 100% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας βιταμίνης C

Διατροφή: Το κοτόπουλο με σπανάκι και κάρυ είναι ένα πιάτο που μπορεί να σας δώσει όλη την θρεπτική ενέργεια που χρειάζεστε και να σας αφυπνίσει τον μεταβολισμό.

Διατροφή: Φτιάξτε κάρυ με κουνουπίδι, αυγό και πατάτα. Αποτελεί ένα πολύ θρεπτικό πιάτο, καθώς η πατάτα θα σας δώσει τους υδατάνθρακες που χρειάζεστε και τα άλλα δύο συστατικά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη.