ικανοποίηση

Σεξουαλική επικοινωνία: Η αποτελεσματική σεξουαλική επικοινωνία είναι θεμελιώδης για την οικοδόμηση μιας ισχυρής και στενής σχέσης μεταξύ των συντρόφων.

Σεξ: Το να συζητάτε για το σεξ με τον σύντροφό σας δεν είναι μόνο καλό αλλά και απαραίτητο για μια υγιή, ικανοποιητική και αμοιβαία ικανοποιητική σεξουαλική σχέση.

Σεξουαλική ζωή: Η προθυμία σας για σεξ οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να μην ταιριάζει πάντα με αυτή του συντρόφου σας. Το μυστικό είναι να διαπραγματευτείτε πόσες φορές την εβδομάδα λειτουργεί και για τους δύο σας.

Ταβάνι ευχαρίστησης: Η υπερβολική σκέψη όλων αυτών που συμβαίνουν στον κόσμο μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ένοχοι όταν συμβαίνουν καλά πράγματα και σε αυτούς.

Γενναιοδωρία: Με τον ίδιο τρόπο που απολαμβάνουμε ευχαρίστηση από το φαγητό ή το σεξ, αντλούμε ευχαρίστηση και από το να δίνουμε σε άλλους ανθρώπους.

Ευγνωμοσύνη: Οι επιστολογράφοι άντλησαν περισσότερα οφέλη από τους συμμετέχοντες στη μελέτη που εξέφρασαν την ευγνωμοσύνη τους με άλλους τρόπους, με καθημερινά ημερολόγια ευγνωμοσύνης ή λίστες.

Σεξ: Κάντε τη σεξουαλική σας ζωή δραστήρια και απολαυστική! Μη φοβάστε να αφεθείτε στις σκέψεις σας και να εστιάσετε στον εαυτό σας.

Ψυχική υγεία ικανοποίηση: Η στιγμιαία ικανοποίηση μπορεί να βλάψει τον ψυχισμό σας και ιδιαίτερα σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.

Σεξουαλική ζωή: Τόσο η λεκτική όσο και η μη λεκτική επικοινωνία κατά τη διάρκεια του σεξ συσχετίστηκαν ερευνητικά με περισσότερη σεξουαλική ικανοποίηση.

Σεξουαλική υγεία: Λέγεται ότι «οι καλοί εραστές γίνονται και δεν γεννιούνται». Εάν θέλετε η ερωτική σας σχέση να είναι ικανοποιητική και να αγκαλιάζει τις πιθανότητες της εξέλιξης μέσα στο χρόνο, θα πρέπει να δημιουργήσετε τον ασφαλή εκείνο χώρο προκειμένου να μιλήσετε με τον συντροφό σας για την σεξουαλική σας ζωή.