γρηγορο φαγητο

Fast food: Με τη συχνή κατανάλωση μπορεί να μην παρατηρήσετε αμέσως την πτώση της υγείας σας, αλλά οι επιπτώσεις της είναι πολύ μόνιμες. 

Διατροφή: Γιατί όμως το αμερικανικό φαγητό είναι τόσο ανθυγιεινό; Δεν είναι μόνο ότι οι Αμερικανοί τρώνε πάρα πολύ, αλλά και το ότι αυτά που τρώνε είναι ανθυγιεινά.

Διατροφή: Τα φαστ φουντ μπορούν προκαλέσουν πολλά προβλήματα στην υγεία από τη διάθεσή σας μέχρι και την καρδιά και πολλά άλλα δείτε ποια είναι αυτά.

Ριζότο: Δημιουργήστε ένα πολύ γρήγορο και εύκολο ριζότο ντομάτας!

Junk food: Εάν τα ανθυγιεινά, επεξεργασμένα τρόφιμα, σαμποτάρουν τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους, ξεπεράστε την επιθυμία για πρόχειρο φαγητό με αυτά τα έξυπνα κόλπα.