φύκια

Φύκια συνταγή: Μία από τις πιο εύκολες και πιο θρεπτικές συνταγές με φύκια είναι μια απλή σαλάτα με φύκια

Η ενσωμάτωση φυκιών στη ρουτίνα ομορφιάς σας είναι σαν να ξεκλειδώνετε το μυστικό του ωκεανού για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα και λαμπερά μαλλιά.

Τα αρχαιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι τα φύκια και άλλα τοπικά φυτά του γλυκού νερού καταναλώνονταν στη Μεσολιθική, κατά τη νεολιθική μετάβαση στη γεωργία και στον Πρώιμο Μεσαίωνα.

Χλωρέλλα: Βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη βελτίωση της πέψης, στην αποτοξίνωση του σώματος, στην υποστήριξη της αερόβιας αντοχής και στην ανακούφιση από ορισμένα προβλήματα υγείας.

Vegan διατροφή: Oι υδρόβιοι οργανισμοί μπορούν να συσσωρεύσουν τη βιταμίνη Β12 - μια βασική θρεπτική ουσία που εμπλέκεται στην παραγωγή αίματος και νευρικών κυττάρων.

Φύκια: Πόσο ωφέλιμη είναι η καλλιέργεια φυκιών για εμάς και για το περιβάλλον;

Φύκια: Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών, ο κόσμος μπορεί να χάσει έως και 250 εκατομμύρια στρέμματα παραγωγής καλλιεργειών μέχρι το 2050 λόγω της αστικοποίησης, της υποβάθμισης του εδάφους και της κλιματικής αλλαγής.

Φύκια: Τα φύκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας ιώδιο, διάφορες βιταμίνες Β, βιταμίνη C και προσφέρουν μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης.

Θαλασσοθεραπεία: Οι ερευνητές επισημαίνουν τη σχεδόν ασυνήθιστη ομοιότητα μεταξύ του θαλασσινού νερού και του ανθρώπινου πλάσματος, του μεσοκυττάριου υγρού μας. Ο Γάλλος βιολόγος, Rene Quinton, ανακάλυψε ότι τα ανθρώπινα λευκά αιμοσφαίρια συνεχίζουν να ζουν στο θαλασσινό νερό, αν και πεθαίνουν σε όλα τα άλλα τεχνητά περιβάλλοντα.

Φύκια ομορφιά: Τα φύκια αποτελούν ένα θεμελιώδες συστατικό για την υγεία, αλλά και για την ομορφιά μας. Δείτε γιατί είναι μια καλή κίνηση να τα εντάξετε στην ρουτίνα ομορφιάς σας καθημερινά.