ΦΙΛΟΣ

Σεξ φίλος: Το να ξεκινήσετε μια σεξουαλική σχέση με τον καλύτερό σας φίλο μπορεί να είναι συναρπαστικό και τρομακτικό.

Φίλος ασθένεια: Όταν ένας φίλος λαμβάνει μια διάγνωση που αλλάζει τη ζωή του, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να εμφανιστείς γι' αυτόν.

Συγχώρεση φίλος: Η συγχώρεση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε, ακόμα και σε καταστάσεις όπου κάποιος άλλος φταίει.

Απώλεια φίλος: Η απώλεια ενός καλύτερου φίλου, είτε είναι άνθρωπος είτε αγαπημένο κατοικίδιο, είναι μια απίστευτα προκλητική και συναισθηματική εμπειρία. Η αντιμετώπιση της θλίψης και η εύρεση τρόπων ανάρρωσης είναι ένα μοναδικό ταξίδι για κάθε άτομο.

Σπασμένο χέρι: Η περιποίηση του εαυτού σας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας μπορεί να συμβάλει σε ένα ομαλότερο ταξίδι επούλωσης και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική προοπτική παρά τους προσωρινούς περιορισμούς που επιβάλλει το σπασμένο σας χέρι.

Σεξ φιλία: Η απόφαση να εμπλακείτε σε σεξουαλική δραστηριότητα με έναν φίλο είναι προσωπική και θα πρέπει να λαμβάνεται μετά από προσεκτική εξέταση, επικοινωνία και κατανόηση των πιθανών κινδύνων και οφελών.

Ψυχική υγεία: Η αυτοφροντίδα μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στη διατήρηση της ψυχικής σας υγείας και να βοηθήσει στην υποστήριξη της θεραπείας και της ανάρρωσής σας εάν έχετε ψυχική ασθένεια.

Ψυχική υγεία: Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να προγραμματίσετε χρόνο για να προλάβετε και να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας.

Άσκηση: Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να αναθεωρήσετε το πρόγραμμά σας για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα άσκησης. Σκεφτείτε την καθημερινή σας ζωή και τι είδους προπόνηση σας ταιριάζει.

Φίλοι: Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η συζήτηση με έναν φίλο την ημέρα μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία ενός ατόμου.